В этом видео я рассказываю о 15 продуктах, недостаток или избыток которых приводит к увеличению смертности. Конечно, слова «увеличение смертности» имеют для нас весьма неопределённое значение. Но когда вдруг понимаешь, что в странах бывшего СНГ умирает на 100 000 человек гораздо, во много раз больше людей, чем в большинстве Африканских стран или – стран Южной Америки (которых мы по привычке считаем «слабо развитыми», то становится не по себе. Так что для нас, детей пост-СССР, слова «увеличение смертности» звучат особенно угрожающе.
Особенно – когда вспоминаешь о том, что смерть от болезней, которые несёт неправильное питание, редко бывает внезапной. Чаще всего, когда мы говорим о «риске смерти», речь идёт о долгих годах болезней и угасания. И их можно избежать – если правильно выстроить своё питание.
Именно об этом сегодняшнее видео. Учёные из медицинского научного издания Ланцет проанализировали питание людей в 195 странах мира и определили 15 продуктов, недостаток или избыток которых опаснее всего.
Кроме этого, вы узнаете и о том, какие именно количества каждого из продуктов считать избытком, какие – недостатком. А также – как именно сложить ваш рацион (в соответствии с заключениями учёных о полезности), чтобы он был наиболее здоровым.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
ОБМАН ВЕЩЕСТВ. Научно о еде и здоровье 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #продуктыубийцы #вреднаяеда #вредныепродукты #вредныесладости
1 view
277
61
2 months ago 00:45:57 1
Формирование вкуса в еде. Лекция 1.
2 months ago 01:41:05 1
【EN1557_2】Constant Cuddle Buddy_Lucky Goosey Part2 | Crochet Dolls for Bed | Susan’s Family
2 months ago 00:10:16 1
Аджика из кабачков на зиму. Восхитительная кабачковая аджика!
2 months ago 00:01:06 1
Used 14“ Dia. X 48’ L Stainless Steel Industrial Screw Auger Conveyor
2 months ago 00:00:25 1
Habeck verschenkt dein Geld!
2 months ago 00:00:31 1
Bericht enthüllt: Scholz wusste von den Nord Stream Anschlägen vorher!
2 months ago 00:00:39 1
Sommerhit zum Ende der Ampel!
2 months ago 00:13:25 1
Anton Hofreiter bei Markus Lanz völlig außer Kontrolle: Markus Söder gefährdet meine Sicherheit!
2 months ago 00:03:32 1
Making leather Zipper card wallet. PDF Pattern. Изготовление кошелька с отделами для автодокументов
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:08:01 1
КАБАЧКИ С КУРИЦЕЙ ЗА 5 МИНУТ от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:52:28 1
ФРАНЦУЗ НА КАМЧАТКЕ: провал Олимпиады, русская культура и жизнь среди медведей
2 months ago 00:25:13 5
На велосипеде по Киргизии. СНАРЯЖЕНИЕ, ДЕНЬГИ, МАРШРУТ. Как подготовиться к велопутешествию?
2 months ago 00:50:08 1
Подкаст HelpDeskEddy & Supprt Science. Разговариваем про клиентский сервис и развитие компаний.
2 months ago 00:29:49 73
ВЗЯЛИ ЖЁН В АСТРАХАНЬ НА РЫБАЛКУ. СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ НА АХТУБЕ
2 months ago 00:27:12 1
Обновления для Библии | Атеистический дайджест #469
2 months ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
2 months ago 00:19:56 1
Т-Инвестиции: на что обратить внимание новичку? / Разбираем подводные камни
2 months ago 00:06:48 1
Почти БЕСПЛАТНО! А, вкуснее ПЕРСИКОВ и АНАНАСОВ! Сладкая ТЫКВА НА ЗИМУ быстрый рецепт!
2 months ago 04:03:13 1
Япония и Россия: что общего между Сахалином и Хоккайдо | Заброшки, богатые рыбаки, истории людей
2 months ago 00:00:53 1
ТРАГИЧЕСКАЯ СM€PTb В КРАСНОЯРСКЕ #василийшуров #психиатр
2 months ago 00:22:23 1
Кажетта Ахметжанова - ШАМАНСКИЙ ОБРЯД. Шаманский Бубен и Шаман
2 months ago 00:04:15 1
My heart will go on⎪Loud 12 String Guitar Version
2 months ago 00:37:15 1
Ясновидящая Кажетта Ахметжанова - Что будет осенью 2024? Будет ли мобилизация? Что будет в 2025 году