ПОДРОБНО: как убрать лишний вес. Как возникают отёки и Как от них избавиться
Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»
БЕЗ диет и срывов
БЕЗ спортзала
БЕЗ подсчета калорий
Мучают отеки, и вы не можете понять, почему они возникают? Устали искать в интернете как убрать лишний вес? Вас беспокоит, что обычная физическая активность не помогает справиться с этой проблемой? Возможно, вы чувствуете тяжесть в ногах после долгого дня сидячей работы или замечаете, что привычные позы усугубляют отеки. Вы не одиноки в этом, и есть объяснение этому неприятному явлению.
В этом видео Марина Корпан, эксперт по дыхательной гимнастике для похудения, объяснит, как работает лимфатическая система и почему отеки напрямую связаны с нашей физической активностью и дыханием. Вы узнаете, как простые дыхательные упражнения и правильное движение могут активизировать лимфатическую систему, улучшить отток жидкости и снизить отеки.
Вы когда-нибудь замечали, что определенные позы или длительное сидение увеличивают ваши отеки? Поделитесь своим опытом и расскажит
1 view
75
11
3 weeks ago 00:16:35 1
Сдала мужа на «СВО» против его воли. Что власть творит с российскими женщинами | Разборы
3 weeks ago 00:10:25 1
Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время
3 weeks ago 00:11:41 9
СОВРЕМЕННАЯ ЭЛЕГАНТНОСТЬ - ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
3 weeks ago 00:19:38 2
Краткая история музыки 1: древний мир
3 weeks ago 00:30:21 1
Развитие эмоционального интеллекта Черниговская Т. #осознатьсебя Полный выпуск
3 weeks ago 00:12:37 1
LEGB-rule. Как Python ищет имена переменных
4 weeks ago 00:55:41 1
Как мама в декрете превратила идею в успешный бренд одежды с оборотом 500 млн рублей (BARMARISKA)
4 weeks ago 00:04:54 1
Я хочу пи-пи! -“Форест Гамп“ отрывок из фильма
4 weeks ago 00:12:16 1
За этой КОРЕЙСКОЙ курицей люди стоят в очереди! И я раскрыл ее секрет
4 weeks ago 00:02:55 1
♎️ВЕСЫ - ТАРО ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для ВЕСОВ на 2025 год
4 weeks ago 00:02:19 1
♏️СКОРПИОН - ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для СКОРПИОНОВ на 2025 год
4 weeks ago 01:15:09 1
Открытое Небо - Сергей Лукьянов -
4 weeks ago 01:25:48 1
Преображенское братство: сложности внутри братства и травматичность выхода.
4 weeks ago 00:18:40 1
“Курьер“: фильм о фильме (реж. С. Тютин, 2024)
4 weeks ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
4 weeks ago 00:15:40 1
Виды патентов в США - рассказывает адвокат Эрнест Гудман
4 weeks ago 00:11:59 1
Раскрыта ПРАВДА о «сталинских репрессиях»!
4 weeks ago 00:24:31 1
Стукачи среди нас. Вся правда о доносчиках Кремля. Царьград, Михалков, Собчак / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
4 weeks ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
4 weeks ago 00:09:24 1
Животное выбежало на дорогу, что делать?
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
4 weeks ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
4 weeks ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу