ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков

ХУДЕЕМ НАВСЕГДА – наш новый Цикл для всех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно. В течение 1,5 месяцев на канале – правила и рекомендации супер-экспертов: диетологов Алексея Ковалькова и Маргариты Королевой, психолога Натальи Фомичевой, эндокринолога Екатерины Александровой, косметолога Лютиковой Екатерины. Быть в форме, в гармонии со своим телом, построить устойчивую систему здоровья – важнейшая задача для зрелого человека. ПАРТНЕР ЦИКЛА: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений. #solgarvitamin #явыбираюSolgar Легендарный комплекс Female Multiple теперь в России, созданный специально для потребностей женского организма каждый день и круглый год - для здоровья, красоты, борьбы со стрессом. B Complex – комплекс витаминов группы B, необходимых для нормализации всех обменных процессов. Одежда для ведущей : #boscodiciliedgi ____________________________________________________________________________ Начинает Цикл интервью с известным диетологом, доктором Алексеем Ковальковым «Главное, что определяет наше отношение с нашим телом и является главным фактором набора лишнего веса – это ответ на вопрос : почему ты получаешь радость через еду и не получаешь ее от отношений, самой жизни, от своей работы, близких?» - прислушайтесь к убеждениям практикующего диетолога. Мы говорим о том, каковы главные причины появления лишнего веса и какие подходы сегодня считаются самыми эффективными для его нормализации. На что правильно ориентироваться при выборе продуктов – на калорийность, состав или гликемический индекс, и что лучше – интервальное голодание или дробное питание, как вообще выбрать для себя диету и какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть. ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ: 3 главных правила снижения лишнего веса от д-ра Ковалькова – какие они? Смотрите интервью и отвечайте в директ моего инстаграм @yana_pavlidis. Приз – ампулы красоты, высоко-эффективная сыворотка для лица, которыми я постоянно пользуюсь сама. ➤Для кого: для женщин 45 . О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник ✸ЗДОРОВЬЕ 45 ✸АГЕНТ СТИЛЯ ✸ПСИХОЛОГИЯ ✸ЭКСКЛЮЗИВ ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм ✸Я на Фейсбук ✸Я в Одноклассниках Сотрудничество, реклама: 7974640@ 7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис #Ковальков #Ковальков_диетолог