ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ТАЙН: нутрициолог Ирина Удалова / LINUCCE
Если хочешь создать свой бренд одежды и не знаешь с чего начать, пиши в direct и записывайся на консультацию “Бренд одежды с 0 на нашем производстве“
Ссылка на Ирину Удалову:
Instagram*: /
Ссылка на Кристину Джавадову:
Instagram*:
Ссылки на страницы бренда LINUCCE:
Instagram*: LINUCCE:
Telegram канал:
сайт LINUCCE:
*В этом выпуске мы упоминаем запрещенную сеть instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
0:30 - приветствие
00:43 - какие продукты лучше всего включить в ежедневный рацион?
01:28 - как правильно составить меню для похудения или набора массы?
04:19 - сколько воды нужно пить в день?
05:35 - как сбалансировать рацион при наличии аллергий или непереносимости?
08:38 - как правильно читать этикетки на продуктах?
11:17 - что такое здоровые перекусы и какие из них вы рекомендуете?
518 views
77
22
5 days ago 00:58:17 1
Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения
1 week ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
1 week ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
1 week ago 00:05:08 4
Марафон Тока бока (Часть 1)
2 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
2 weeks ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
2 weeks ago 00:11:15 1
ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз
2 weeks ago 00:29:17 1
Денис Юнусов - самый новый маркетинг-план NL 2023
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
3 weeks ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
3 weeks ago 00:16:36 1
Еда из ресторана Славного Друже в Москва-Сити. Пробую Бизнес Ланчи. ЧЕСТНЫЙ обзор на 8956 Обломова
3 weeks ago 01:11:11 1
Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова
3 weeks ago 00:19:55 2
Что творит ЧЕСНОК с Печенью, Сердцем, Кровью, Тромбами и даже...
4 weeks ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
4 weeks ago 02:08:37 1
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
4 weeks ago 00:13:28 1
Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность
4 weeks ago 01:17:38 1
Зачем знать свои прошлые жизни? Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.
4 weeks ago 00:05:08 1
Все АХНУТ, Увидев Эту “ЗМЕЮ“ Фаршированную из Курицы, Запеченную в Фольге🐍🎄 Новогодний Стол 2025 👍😋