🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю -
Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi
В интернете много разных тренировок. Но все подобные видео либо на английском, либо сильно интенсивные и сложные. Поэтому я сняла свою ходилку, и очень рада, что она вам так понравилась.
⠀
Вообще у меня есть ходилки разных уровней. Но бОльшей популярностью пользуется самая простая ходилка. Недавно ей исполнился уже год. И, конечно, за это время она успела поднадоесть тем, кто регулярно со мной занимается.
⠀
🤩Вы давно меня просили снять подобную ходилку, но с новой музыкой. И мы с мужем это сделали!
⠀
🎶Опрос в сторис показал, что вы предпочитаете музыку 80-х, поэтому теперь ходить мы будем под нее.
⠀
Девочки, мне очень приятно, что вы активно ходите со мной на YouTube! Ходилка на 5000 шагов уже набрала почти 2 миллиона просмотров!
⠀
🙏Я постоянно получаю от вас благодарности за эти видео. Со мной ходят тысячи женщин и кайфуют от этой активности! Мне рассказывали, что даже в кардиологическом отделении девчонки ходят со мной, восстанавливаясь после операции на сердце.
⠀
И я безумно рада, что помогаю вам быть активными, энергичными и здоровыми!
⠀
🛎Дорогие, как вам ходилка? Как себя чувствуете после нее? Понравилась ли музыка?
Моя группа в ВК:
Моя группа в ОК:
Мой канал в Телеграмм:
Музыка в видео:
Песня из видео: @Сергей Васюта и группа Сладкий Сон - На Белом Покрывале Января (Дискотека 80-х 2015, Авторадио)
Взято с канала: 80’s Disco Hits
Лицензия: не предоставлена
Ссылка:
Песня из видео: Band ODESSA - На теплоходе музыка играет
Взято с канала: DoktorDymytryus
Лицензия: не предоставлена
Ссылка:
Песня из видео: Игорь Скляр - Комарово
Взято с канала: aaasssdd100
Лицензия: не предоставлена
Ссылка:
Песня из видео: Александр Добрынин - Розовые розы (Ayur Tsyrenov Remix)
Взято с канала: Deep Russia HQ
Лицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)
Ссылка:
Песня из видео: Black Fox - Ленинградский Рок-н-Ролл
Взято с канала: Blackfoxmusic
Лицензия: не предоставлена
Ссылка:
1 view
4366
1523
2 months ago 00:30:50 1
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
2 months ago 00:26:34 1
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
2 months ago 00:31:13 1
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
2 months ago 02:12:59 1
Самое говённое интервью с Артемием Лебедевым
3 months ago 01:56:44 2
ВЯЧЕСЛАВ ЧЕПУРЧЕНКО - про Слово пацана, мемы русского кино и постельные сцены / 50 вопросов
4 months ago 00:21:05 14
ПРОХОЖДЕНИЕ УРОВНЯ ROBLOX С ДРУГОМ “СПАСТИ МАКВИНА“
5 months ago 00:03:47 1
Доренко: я знал, что за сюжет про подлодку Курск меня выгонят
5 months ago 00:29:21 1
ШАГАЙ ДОМА И ХУДЕЙ! 30 минут, 3500 шагов, сожжем 150 ккал Зарядимся позитивом и хорошим настроением!
5 months ago 01:10:44 1
Серия 35. Победоносцев. “Душитель“ или провидец?
6 months ago 00:10:08 1
ЛЁГКАЯ ходьба дома. 1100 шагов за 10 минут.
6 months ago 00:10:17 1
Ходи так в перерывах и стройней. 1100 шагов за 10 минут.
6 months ago 00:04:45 1
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
7 months ago 00:08:46 4
Я ходил к психотерапевту в течение 1.5 лет
7 months ago 00:00:29 1
Тиран ломает стену в Resident evil 2
8 months ago 00:00:00 2
КОШМАРНЫЕ УЖАСЫ ПОД ГРАДОМ ПУЛЬ И ГАЗОМ! AD INFINITUM #3
8 months ago 00:00:00 2
КОШМАРНЫЕ УЖАСЫ ПОД ГРАДОМ ПУЛЬ И ГАЗОМ! AD INFINITUM #2
9 months ago 00:10:16 1
Движ - настольная игра-ходилка, про время, скорость и расстояние. Игровая математика школьникам
9 months ago 00:08:33 1
Sum swamp волшебное арифметическое болото. Арифметическая игра-ходилка на 5-8 лет
9 months ago 00:36:11 1
Литературное чтение 4 класс (Урок№27 - В. М Гаршин «Сказка о жабе и розе».)
9 months ago 00:00:00 5
КОШМАРНЫЕ УЖАСЫ ПОД ГРАДОМ ПУЛЬ И ГАЗОМ! AD INFINITUM #1
10 months ago 00:47:49 11
Невероятный Закат в Майами Бич, штат Флорида США. Ходилка
11 months ago 00:32:20 1
⚠️ КАК НАЛАДИТЬ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ?! ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ | Мультичел №61
11 months ago 00:56:27 1
[Hololive] Художественный фильм “Скоммуниздили“ [Шиширо Ботан/Лаплас Даркнесс]
11 months ago 00:05:38 1
Изложение по русскому языку! 8-9 класс. Специально для сайта “Могу писать“