Женская практика с Еленой Ульмасбаевой. Часть 2.

Те кто хочет регулярно практиковать йогу, но не всегда могут посещать наши классы, могут опираться на наши видео уроки. Но помните, что для активной, регулярной домашней практики требуются индивидуальные рекомендации преподавателя, которые учитывают ваше здоровье, возраст, образ жизни.