COD (реактивный) Пройти мимо соперника/спринт fwd, звуковой сигнал, 2 конуса 01

Спорт // #Спорт Поставьте на землю перед собой два конуса и защитный манекен, как показано на схеме. Начните с конуса, обращенного лицом к оборонительному манекену. Будьте начеку. Ваш помощник будет звать вас влево или вправо, чтобы вы отреагировали. По команде обойдите защитный манекен и подойдите к проинструктированной стороне, а затем бегите ко второму конусу. Вернитесь к началу и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностоп #Конусы__блюдце_ #Защитный_манекен #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело