😱 ГОРИЛЛА ОТКРЫЛА МИРУ НОВЫЙ СТИЛЬ ТРЕНИРОВОК 💪 #шортс #факты #тренировка #тренды

Горилла открыла человечеству новый шокирующе эффективный стиль тренировок! В возрасте 46 лет Артур Джонс наблюдал за своей ручной гориллой, когда увидел нечто шокирующее. 200-килограммовая горилла, как ни в чем не бывало, отжималась на одной руке! Артур был потрясен. Животное практически не занималось физическими тренировками, но когда оно и выполняло упражнения, то всегда делало это с очень высокой интенсивностью. Попробовав тренироваться с максимальной интенсивностью и короткими сессиями - как и горилла, Артур набрал тонны мышц! Никто ему не верил, и Артур провел собственный эксперимент. В качестве подопытного Артур выбрал бодибилдера по имени Кейси Виатор. Всего за 28 дней Кейси набрал 28,5 кг мышц! Артур опробовал эту методику еще на восьми испытуемых, и все они набрали невероятное количество мышц!