Ильяс Сулейманов - выход из маунта с переходом на атаку из аши гарами - отрывок из курса “Леглоки и точка“

очередной Бомбовый видео-курс по лэглокам в 4-ох частях! прямая сылка на курс - Если ты понимаешь, как ломать ноги — у тебя есть серьезное оружие, которое ты можешь добавить к своей борьбе в любой момент. Если не понимаешь — обречён на этом скилле проигрывать, а заодно ощущать, что единоборство, которые ты изучаешь — тобой полностью не изучено… Что в борьбе в партере есть область, которую ты избегаешь… Видео-курс состоит из трех основных частей и бонусной. ОСНОВНОЙ БЛОК (база): -Как работают скрутки и что именно скручивается. Важнейшие детали и нюансы секретные ингредиенты -Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя. Система комбинирования атак и выходы на другие сабмишены ( ахилл, рычаг колена, футлок)Как отрабатывать и бороться на леглоках, максимально избегая травм. БОНУСНЫЙ БЛОК - Выходы на лэглоки в борьбе и Как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие.