Миф 1: Закаляйся и живи 100 лет. Миф 2: Иммунитет не усилить. Разберем конкретные исследования и рабочие методы укрепления иммунитета!
ПОДПИСКА
ТЕЛЕГРАММ
ГРУППА ВК -
ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ)
Содержание:
0:29 - Что такое иммунитет? Лейкоциты, т-киллеры, фагоциты, макрофаги
2:47 - Как укрепить иммунитет
Практика
3:21 - Меньше хронического стресса
4:02 - Жара, Баня, Сауна
5:07 - Холод, Контрастный душ, Спорт
6:39 - Витамины
8:11 - Вакцинация
8:48 - Итог
Треки:
Barry - Can’t smile without you, RADIO TAPOK - Creep (cover Radiohead)
#Иммунитет #Лейкоциты #Витамины #Биохакинг #Ноотропы #CleverMindRu #Мозг #Интеллект
10 views
1016
352
4 weeks ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
4 weeks ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
1 month ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
1 month ago 00:03:54 1
Темный город - Кукрыниксы. Дневной дозор
1 month ago 01:13:30 1
Mr Freeman — о создании героя, работе с Noize MC, Би-2, войне, любви к русскому языку и нейросетях
1 month ago 00:19:53 5
Где взять Бастилию?
1 month ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
2 months ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)