Как правильно подбирать обувь

Неправильно подобранная обувь может стать одной из причин следующих проблем: -Нарушение походки и осанки, появление постоянных мозолей, натоптышей. -Разрастание хрящевой и костной ткани, появление отечности, тромбофлебита, деформации стоп. -Развитие варикозной болезни, болезней тазобедренных и коленных суставов. Обувь примерять лучше во 2 половине дня или вечером из - за увеличения стопы после трудового дня и только стоя ( не сидя, не лежа и не на весу). Стопа имеет свойство сужаться и расширяться при ходьбе, поэтому снимаем мерки при полной опоре, она получится максимальной длины. Другим вариантом положения для снятия мерок является положение сидя на стуле, колени согнуты под прямым углом. Однако здесь может быть небольшая погрешность, так как идет не полная нагрузка на стопы, вызывая ее небольшое сокращение в параметрах. Измерить стопу можно несколькими способами: -гибкой измерительной лентой, -по размеру своей стельки, -очерчиванием контура обеих стоп на листе бумаги, -стопомером. Ждите 2 часть, там разберем один из этих способов!