Подкасты «МА-МА говорила» Выпуск 9. НЕСТАБИЛЬНОСТЬ НЕРВОВ | КАК ПСИХОЛОГИ РАБОТАЮТ С СОБОЙ

Многие люди думают, что стабильность — это то, что крайне необходимо и правильно для жизни. На самом деле, это не так. Во всякому случае не стоит переживать из-за изменений, их страшиться и прогнозировать крах в связи с каким-то обстоятельствами, на которые невозможно повлиять. В нестабильности есть много преимуществ, о которых мы говорили, поэтому смотрите и получайте инсайты. С Вами были: приглашенный гость: Дмитрий Голосуцкий - директор ивент агентства (который рассказывал захватывающие истории со свадебных мероприятий и личные страхи нестабильности) И постоянные мы: Лиза Куликова - невролог, клинический психолог, основатель и руководитель центра психологического здоровья МА-МА, основатель веб-платформы BeUp для терапии и профилактики стрессовых расстройств. Катя Орлова - кандидат медицинских наук, клинический психолог, нейропсихолог. Это всего лишь наш опыт, в индивидуальных случаях всегда лучше обратиться на консультацию к проверенному специалисту, а как мы поняли озадачьтесь квалификацией специалиста! ► Подписывайтесь на соцсети МА-МА говорила и его основателя: ▫️ Telegram-канал про психологию, мотивацию и другие полезные вещи для здоровой ментальности — ▫️ Instagram* Лизы — ▫️ Instagram* МА-МЫ — ▫️ Наш подкаст на Youtube — @mama_govorila ▫️ Наш подкаст на Rutube — ► Если вы хотите провести свое мероприятие с высококлассной командой специалистов рекомендуем ивент агенство Дмитрия: ▫️ сайт — ► Попробуйте комбинацию услуг для поддержки своего психологического и физического здоровья на онлайн сервисе BeUp, здесь вы можете записать к психологу и нутрициологу, попробовать разные направления фитнеса и йогу (удобно, что все тренировки в записи и вам не нужно что-то планировать - есть свободные 20 минут, потратьте их с пользой для здоровья!) По ПРОМОКОДУ: BEUPTG ▫️ сайт: Таймкоды: 00:00 - интро 00:27 - представление 02:33 - не психолог среди психологов 04:20 - маркеры, когда пара 100% распадется 07:30 - стыдные истории со свадеб 11:30 - страх финансовой нестабильности в сезоне заработка 14:00 - страх финансовой нестабильности в бизнесе 17:20 - собирательство и накопительство 24:35 - упорядоченный хаос и принятие обстоятельств 28:25 - партнерские отношения, семья и нестабильность 33:26 - разная необходимость в стабильности 34:34 - инструмент, чтобы побороть страх нестабильности и тревожность 37:59 - что делать, когда смущает нестабильность 44:44 - добивать себя за неудачи или внутренние метания 46:18 - упражнение «якорь» 49:00 - аффирмации не работают 50:30 - отношение к жизни: нестабильность ведет к новому * Компания Meta запрещена на территории РФ