Ели ВСЕЙ семьей и НЕ МОГЛИ ОСТАНОВИТЬСЯ! Без МЯСА...

Хочу предложить вам три очень вкусных салата со свеклой. Это что-то новенькое, сытное, все три Рецепта без мяса. Из доступных и простых продуктов. И мне кажется даже те, кто не любит свеклу, такие салаты захотят попробовать однозначно. Отличные варианты как в пост, так и просто замечательное дополнение к мясу или рыбе. Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ: САЛАТ СО СВЁКЛОЙ, НУТОМ И КРАСНЫМ ЛУКОМ КБЖУ НА 100 ГР: 76/2,4/3,2/8,6 Вес салата на выходе 1кг.180 гр НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Свёкла отварная/печёная 3 шт (450-500 гр) Нут консервированный 240 гр (или сварите 100 гр сырого нута, предварительно замочив его в воде на 4 часа) Соленые огурцы 250 гр Свежая петрушка 50 гр Лук красный 1 шт (130 гр) ДЛЯ СОУСА: Масло оливковое 2 ст.л Горчица в зернах 1 ст.л Сок лимона 2-3 ст.л Соль 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу
Back to Top