СПЛИТ:
1. Суперсет (подтягивания и отжимания) 4 подхода на макс
2.Суперсет (приседания и жим вниз головой) 4 подхода на макс
Концовка 3 раунда бокс.
_________________________________________________________________
Альберт Васильев КАНАЛ “ПРОФИЛЬ ТВ“
_________________________________________________________________
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ :
Я в контакте
Группа в контакте
Инстаграм https://www
3 views
541
141
5 days ago 00:15:51 1
ВАЖНО! Не спешите ОБНОВЛЯТЬСЯ до GTA 5: REMASTERED | И вот почему...
5 days ago 02:29:45 13
⚙️ НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 ➌ | Формула 1 Менеджер 2024
5 days ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!