СПЛИТ:
1. Суперсет (подтягивания и отжимания) 4 подхода на макс
2.Суперсет (приседания и жим вниз головой) 4 подхода на макс
Концовка 3 раунда бокс.
_________________________________________________________________
Альберт Васильев КАНАЛ “ПРОФИЛЬ ТВ“
_________________________________________________________________
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ :
Я в контакте
Группа в контакте
Инстаграм https://www
3 views
541
141
3 weeks ago 00:29:11 1
Сделали ремонт за копейки! Лучшие решения в БЮДЖЕТНОМ ремонте 2025!
3 weeks ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами