Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
В этом видео показала как растягивать и укреплять шею. Делайте это видео регулярно!
#шея #упражнениядляшеи #укрепляемшеюдома #екатеринаюрочкина #красиваяшея
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для красивой шеи➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#красивоедекольте #молодостьтела #молодостьшеи #тонкояшея
50 views
191
46
9 months ago 00:06:54 4
Упражнения на укрепление мышц стопы
9 months ago 00:05:30 2
Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра
11 months ago 00:09:21 1
Молодость и красота лица
11 months ago 00:05:03 2
Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди ♥ Просто и эффективно
1 year ago 00:07:08 1
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА
1 year ago 00:03:55 1
Упражнения для красивой осанки | Екатерина Юрочкина |
1 year ago 00:08:25 1
Самомассаж лица
1 year ago 00:07:31 1
Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день