Самая эффективная защита в боксе | Филадельфийская раковина | Виза в мир бокса. 3-й выпуск.
Самая эффективная защита в боксе | Филадельфийская раковина | Виза в мир бокса. 3-й выпуск.
Данная защита подойдёт всем кто любит действовать креативно и не стандартно на ринге. Так же не забывайте о перемещении, уклонах и встречных ударах, когда противник захочет сблизиться или войти на наудобное для вас пространство, вовремя встречайте апперкотами и боковыми. Не забываем о работе ног и работе корпуса. Всё что вы делаете должно быть максимально не предсказуемо для соперника. Чем сложнее прочитать ваши действие тем меньше вариантов для отдыха у противника, чем меньше он думает и понимает что происходит, тем более вы защищеные. Не стойте и не давайте ему стоять))
Всем удачи и да. Тот стыль боя и защиты который вы привествуете, должен в первую очередь подходить вам, а не сопернику и доставлять максимум удовольствия от процесса
#бокс #защита #филодельфискаяраковина
1 view
24
4
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:28:29 1
Самая результативная марксманская винтовка МАРК-12/ Garand Thumb / русская озвучка.
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада