Гимнастика для шеи

Показаны основные упражнения для шейного отдела позвоночника, которые подойдут для людей с болями в области шеи, ограничением подвижности. Основные показания: - дегенеративные заболевания позвоночника ( остеохондроз) - протрузии и грыжи межпозвоночных дисков - артроз межпозвоночных суставов - нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночника . Ежедневно выполнение гимнастики для шейного отдела позвоночника поможет устранить болевой синдром, увеличить объем движений, предотвратить прогрессирование заболевания. Кроме того, данный гимнастический комплекс способствует улучшению кровообращения, эффективен при головных болях.