Тяжёлый жим 5х5 112,5 кг Лёгкий присед 4х4 гиря 32 кг
3 views
47
16
5 months ago
00:12:09
1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
5 months ago
00:14:59
4
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
5 months ago
00:09:44
4
Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit
5 months ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
5 months ago
00:07:09
4
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
5 months ago
00:02:31
4
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
6 months ago
00:24:54
3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
6 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
6 months ago
00:45:36
6
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
6 months ago
00:16:10
4
Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting
6 months ago
00:15:48
3
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
6 months ago
00:02:04
4
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
6 months ago
00:01:00
1
Как справиться с апатией и упадком сил?!
6 months ago
00:03:08
1
Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean
6 months ago
00:40:43
24
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
6 months ago
00:03:32
4
Рывок из ямы/ deficit snatch
6 months ago
00:02:12
2
Рывок без разброса ног
6 months ago
00:02:18
4
Рывок (х)|snatch (x)
6 months ago
00:01:37
5
РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH
6 months ago
00:02:57
1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
6 months ago
00:02:36
4
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
6 months ago
00:01:54
5
Жим с груди ║ Military/ Shoulder press ║ENG SUB
6 months ago
00:02:30
1
Приседания на груди ║ Front squat
6 months ago
00:29:32
1
Тяжелая атлетика. Структура тренировки.
Back to Top