Как навсегда забыть о насморке и гайморите?

Я предлагаю один из очень эффективных методов личной гигиены, помогающий организму успешно бороться с простудными заболеваниями, взятый из практики йогов и используемый мной уже не один год. Этот достаточно простой гигиенический метод легко освоить. Однако, как и вся практика йогов, он требует регулярности. Но пользу его трудно переоценить. Йоги называют его джала-нэти, но, по сути, это обыкновенная промывка полостей носоглотки. С моей точки зрения, стоит сделать эту изумительную гигиеническую практику своей привычкой. Надо отметить, что на всём протяжении моей практики джала-нэти, я стал простуживаться заметно меньше, а о насморке давно забыл. В качестве побочного эффекта я заметил улучшение памяти. Не могу ручаться на все сто, что это результат именно этой гигиенической процедуры, но думаю, её влияние очень значительно. По моему, джала-нэти будет весьма полезна детям, если станет для них такой же привычной, как и чистка зубов, например. Джала-нэти эффективна и в тех случаях, когда простуда уже