Join me on Patreon to get more workouts, recipes and more!
No weights necessary for this 45 min NO REPEAT FULL BODY workout. You are going to feel this one in your booty🍑 but we also hit the full body.
If your goal is to lose weight, get more energy, or just get your life back - Let’s set up a time to talk. I am a health coach, and also a former athlete that has survived chronic fatigue and fibromyalgia. Life changes cannot happen permanently without a change in mindset - I can help you with that!! d I have my own coach to help me work through things I can’t see. Set up a time here!
If you are loving this music - it’s all copyright free and I get it from 2 different music services called
EPIDEMIC SOUND -
. Use HEALTHYFIT for off!
Songs in Video:
Blind Love -Suedo, Two Tsuri
Detonate -Stretchd, Viktor Bruno
Call My Name (COE Remix) -BLAEKER, Adam Alexander, COE
Through Money -Raccy
On My Own (Killrude Remix) -Elijah N, Killrude, Msk
Hear Me Calling -Spring Gang, Easton
Calling Each Other Friends -Frigga
Volcano (COE Remix) -Roof Milva
Want to check out the fun workout clothes in my workouts????
Download the app to browse here 👇
Want to be a Savviprenuer??? join my team 👇
Go here to keep up to check out my other programs
Also if you love doing dance workouts, you should check out my other channel - H-Town Dancefit.
For self-care and self-massage, my other channel is zionsedgemassage.
Check out self-care products I recommend on Amazon
You can also follow me here.
Website -
Facebook -
Therapy-470533213303737/services/?
ref=page_internal
Pinterest -
Twitter -
5 views
1520
437
2 weeks ago 00:08:22 1
ЗЕМЛЯ ПЫТАЕТСЯ ПРЕДУПРЕДИТЬ НАС ЧЕРЕЗ КАТАСТРОФЫ?
2 weeks ago 00:00:00 1
20 Марта! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:07:16 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
2 weeks ago 00:15:41 1
Эксклюзивный комментарий Алины Лушавиной из суда
2 weeks ago 10:58:38 1
🏅Выступление Президента SuccessTogether. Новая компания + Тренинг “Изменение кода Судьбы“ 3 часть!
2 weeks ago 00:01:39 9
Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках
2 weeks ago 00:03:57 3
Как избавиться от страха смерти и уныния когда выявили онкологию? / А.И. Осипов
2 weeks ago 00:13:49 2
Предательство: вот почему вас предают! | Карл Юнг | Мудрость Времени
2 weeks ago 00:08:27 1
✅Как Заработать в Интернете? | Лучшая схема заработка в интернете в 2025
2 weeks ago 00:04:04 1
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
2 weeks ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
2 weeks ago 00:08:29 3
✅Как Заработать Деньги в Интернете? | Заработок в интернете школьнику без вложений 2025
2 weeks ago 00:14:00 1
В 100 РАЗ ЛУЧШЕ РЕУТЕРИ! 🥛✨ У ЭТОГО ПРОДУКТА БЕСЧИСЛЕННЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА!
2 weeks ago 00:29:55 1
ОДНА в Сочи после переезда ➤особенности жизни и работы в Сочи ➤ плюсы и минусы на ПМЖ 🔵Просочились
2 weeks ago 00:18:23 1
Кем был БОГ ДО СОЗДАНИЯ? РАСКРЫТИЕ ТАЙНЫ ПРОИСХОЖДЕНИЯ БОГА
2 weeks ago 00:44:55 1
ТАЙНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ БОГА: Кто ОН был ДО создания мира?
2 weeks ago 00:02:55 1
Еда на борту дирижабля: от истории к воздушным ресторанам будущего
2 weeks ago 00:32:38 1
История и теория пива
2 weeks ago 00:38:18 1
Твой первый спорткар: самый доступный по цене на сегодня в Европе!
2 weeks ago 00:00:00 1
15 Марта! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 14:10 Москвы!
2 weeks ago 00:14:46 1
Андрей Разин - Синий Гудзон, я в тебя влюблён.
2 weeks ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
2 weeks ago 00:01:33 1
Вторая родительская суббота Великого поста. Помянем «ушедших» наших близких
2 weeks ago 00:00:00 1
14 Марта! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!