Join me on Patreon to get more workouts, recipes and more!
No weights necessary for this 45 min NO REPEAT FULL BODY workout. You are going to feel this one in your booty🍑 but we also hit the full body.
If your goal is to lose weight, get more energy, or just get your life back - Let’s set up a time to talk. I am a health coach, and also a former athlete that has survived chronic fatigue and fibromyalgia. Life changes cannot happen permanently without a change in mindset - I can help you with that!! d I have my own coach to help me work through things I can’t see. Set up a time here!
If you are loving this music - it’s all copyright free and I get it from 2 different music services called
EPIDEMIC SOUND -
. Use HEALTHYFIT for off!
Songs in Video:
Blind Love -Suedo, Two Tsuri
Detonate -Stretchd, Viktor Bruno
Call My Name (COE Remix) -BLAEKER, Adam Alexander, COE
Through Money -Raccy
On My Own (Killrude Remix) -Elijah N, Killrude, Msk
Hear Me Calling -Spring Gang, Easton
Calling Each Other Friends -Frigga
Volcano (COE Remix) -Roof Milva
Want to check out the fun workout clothes in my workouts????
Download the app to browse here 👇
Want to be a Savviprenuer??? join my team 👇
Go here to keep up to check out my other programs
Also if you love doing dance workouts, you should check out my other channel - H-Town Dancefit.
For self-care and self-massage, my other channel is zionsedgemassage.
Check out self-care products I recommend on Amazon
You can also follow me here.
Website -
Facebook -
Therapy-470533213303737/services/?
ref=page_internal
Pinterest -
Twitter -
5 views
1520
437
2 weeks ago 00:07:06 1
Так вот где Боги живут. Смотри до конца | Сон Разума
2 weeks ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
2 weeks ago 00:35:46 1
Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.
2 weeks ago 00:05:12 1
Депутаты Ахнули!🔥Генерал Шаманов в Госдуме🔥 Шокирующие подробности о бедственном положении армии!
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:17:59 9
Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК
2 weeks ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
2 weeks ago 00:00:47 1
Чиновник посмеялся над волонтерами в Анапе
2 weeks ago 04:30:18 2
Волков – что происходит с ФБК / вДудь
2 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
2 weeks ago 00:15:19 3
Что произошло, когда ОБНАРУЖИЛИ нацистские КОНЦЕНТРАЦИОННЫЕ ЛАГЕРЯ?
2 weeks ago 00:04:11 1
Ракета Искандер с воздушным подрывом рванула над КП танкового батальона в Яблоновка Сумской области
2 weeks ago 00:07:02 1
Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!
3 weeks ago 00:12:28 1
Так Были КАЗНЕН1 Самые Жестокие Женщины НАЦИСТСКОГ0 Режима
3 weeks ago 00:09:58 2
Вот такой была ужасная ЖИЗНЬ СЕКСУАЛЬНЫХ РАБЫНЬ японской армии во 2-й Мировой войне
3 weeks ago 00:19:25 2
Три старейшие семьи управляют Ватиканом и планетой Земля. От них войны, эпидемии и голод.
3 weeks ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
3 weeks ago 00:53:15 1
Дарвин был не прав | Всё об эволюции
3 weeks ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
3 weeks ago 00:07:53 1
5 НОВЫХ СХЕМ МОШЕННИЧЕСТВА: как не стать жертвой?
3 weeks ago 00:00:56 2
Когда Володя у штурвала - ничего не страшно!
3 weeks ago 00:00:47 1
Бодрящий кофейно-арахисовый смузи к завтраку [Cheers! | Напитки]
3 weeks ago 00:58:23 3
Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник