Ноги. Задача оздоровительной тренировки — создать стимул гормонам. Тренировка натурала👊🏼

Задача оздоровительной тренировки — создать стимул гормонам. Режим питания, сна и адекватные нагрузки зачастую помогают настроить правильную работу гормонов. #motivation #мотивація #мотивация #тренировканог #workout