Полезный салат из вареной свеклы и моркови – вегетарианский и веганский пп рецепт свекольного салата

Сегодня у нас на обед – полезный салат из вареной свеклы и моркови. Предлагаем два варианта приготовления: вегетарианский и веганский рецепт. Этот пп салат обязательно вам понравится, ведь он отличается не только пользой, но и приятным вкусом. Вы, наверняка, знаете, что существуют многочисленные рецепты салатов из варёных овощей, в которые замешивают кучу ингредиентов, в том числе крайне вредный покупной майонез. Важно понимать, что из таких блюд наш организм не только не может усвоить какие-то питательные вещества, но и переварить такое сочетание получается с большим трудом. Поэтому рецепт салата из отварных овощей не должен содержать много разных компонентов. Чем проще, тем лучше. И они должны хорошо сочетаться между собой. Например, наш сегодняшний рецепт – свекла с морковью – полностью этому соответствует. В нём 4 основных ингредиента, и они прекрасно дополняют друг друга. Элементы одних продуктов помогают лучше усваиваться другим. Например, жиры (в сметане или сыродавленном растительном мас