УПРАЖНЕНИЯ при ХРОНИЧЕСКОМ ПРОСТАТИТЕ

Данный мини-комплекс упражнений на основе хатха-йоги предназначен при хроническом простатите для профилактики обострений. В результате выполнения улучшается кровообращение, устраняется венозный застой в органах малого таза, укрепляются мышцы тазового дна. Выполнять комплекс рекомендуется ежедневно. Противопоказанием к выполнению является период обострения. Заниматься можно только после снятия острой фазы воспаления. Кроме вышеперечисленных эффектов, выполнение данного комплекса увеличивает эректильную функцию. Также, данный комплекс можно выполнять женщинам для укрепления мышц тазового дна, улучшения кровообращения и устранения венозного застоя в органах малого таза. Противопоказанием к выполнению (для женщин) является: беременность, менструация, симфизопатия. Регулярной и эффективной практики! С уважением, Елена Белова, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт. #простатит #простатитупражнения #prostatitis #хроническийпростатит #prostateadenoma #упражненияприпростатите #увеличитьэрекцию #укрепитьмышцытазовогодна #йогаипростатит #аденомапростаты #йога #упражнениядлямышцтазовогодна #ашвинимудра #рудрасана