“Драгоценные четки“. 8 ступеней Йога - сутр Патанджали.

В этой лекции рассказываю, что представляет система 8-и ступенчатой йоги Мудреца Патанджали. Это система саморазвития для практиков даже спустя 2 тыс. лет не утратила свою силу и важность соблюдения этих ступеней на Пути йоги. Соблюдение этих ступеней подразумевает объединение тела и духа. Обретение гармонии внутри тела, единение человека с природой, космосом, Богом.