Панические атаки и бессонница. Что делать? | Специалист по биодинамике Маслов Дмитрий

Расстройство сна, страх, тревожное состояние и паника – все эти явления взаимосвязаны. Их «комплексное» воздействие особенно губительно как для психического, так и для физического здоровья. Хроническое недосыпание, являющееся следствием панических атак, приводит к состоянию постоянной дисгармонии, обессиливает организм, провоцирует головные боли и ощущение разбитости во всем теле. Возникает опасность дисфункций сердечно-сосудистой системы. Резко снижается, а то и вовсе утрачивается работоспособность. Возрастают вспыльчивость, раздражительность, нервозность. Человек начинает обостренно реагировать буквально на все. Боясь очередной панической атаки, больной оттягивает отход ко сну, чем только усугубляет ситуацию. Каждый последующий приступ переносится тяжелее, так как тревожно-депрессивные факторы только усиливаются. Если вам сложно самому справиться с паническими атаками, вы всегда можете обратиться за помощью к нашим специалистам. Наша приоритетная задача – сделать все возможно