Я идеальная или стремлюсь к лучшей версии себя

Я должна быть идеальной. Бесполезная цель, в никуда - идеальной быть невозможно. А стресс гарантирован. Что делать? Дать себе возможность быть неидеальной. Пока ты будешь цепляться за свою идеальность у тебя будут проблемы. Травме придется проявляться, чтобы ты научилась быть неидеальной.