Как улучшить зрение и осанку. Советы от врача-остеопата Иванова Александра

Как улучшить зрение и осанку Досмотри видео до конца, поставь лайк и сохрани в закладки! Глаза - это мозг 🧠, вынесенный на периферию! Так говорят ученые. И это чистая правда. Как специалист по биомеханике человеческого тела с этим согласен на все 💯. Использование гаджетов, компьютеров, чтение книг и просмотр фильмов перегружает наш зрительный анализатор. В результате падает зрение и рефлекторно спазмируются мышцы шеи и плеч. Бесполезно при этом мять на массаже шею и плечи. Надо работать с глазами! Сделайте несколько изометрических упражнений для глаз и почувствуете расслабление всего тела и улучшите зрения. Подпишитесь  на наши ресурсы и будьте в курсе! Сайт клиники: Сообщество в ВК: Канал «Умная медицина для умных людей» в Телеграм : Нельзяграм: @osteopat_ivanov Яндекс-дзен:    ЦЕН