МЕДИТАЦИЯ Наблюдаем за мыслями Урок 3 ОН

ОН МЕДИТАЦИЯ Наблюдаем за мыслями Урок 3 Наблюдаем мысли На третьем занятии вы обретаете навык не только наблюдать свои мысли, но и активно растождествляться с ними. Цель этой практики - переместить ваше внимание внутрь и усилить концентрацию.