Активный урок с позами стоя. Презентация урока 6, Йога в потоке.

Йога в потоке. Активный урок с позами стоя и акцентом на мобилизацию позвоночника. Друзья, это фрагменты нового, шестого урока в потоке. Это урок чуть больше 60 минут, где мы занимаемся вместе, от приветствия до выхода из Шавасаны. Этот урок для тех, кто прошёл предыдущие и уже имеет опыт практики несколько месяцев и больше. Я сделала акцент на позы стоя, работу ног и мобилизацию позвоночника. После покупки вы получите неограниченный по времени доступ и я советую вам делать этот урок регулярно несколько раз в месяц, сочетая с другими занятиями. Стоимость урока 700 рублей, напишите мне личное сообщение и я подскажу как можно оплатить. Как всегда я рада вашим вопросам и готова помочь если что-то не получается в практике 🙏 --------- #йогавпотоке #йогаонлайн #урокийоги #йогадома #аннаколмаковайога