Schnell und gesund abnehmen: ein gesundes Salatrezept in 10 Minuten.

Ein Rezept für einen schnellen Salat mit geringem Kaloriengehalt, der beim Abnehmen hilft. Dieser Salat ist sehr gesund und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin A, Kalium und Folsäure. Regelmäßiger Konsum dieses Salats kann die Gesundheit von Haut und Augen verbessern, das Immunsystem stärken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten. Sie sind für alle Länder verfügbar. Wenn dir meine Videos gefallen, like und schreibe Kommentare. Danke schön. Abonniere meinen Kanal, um neue Videorezepte zu erhalten. BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT: Das Rezept ist für 3-4 Portionen ausgelegt. 100 Gramm Rotkohl. 100 Gramm Weißkohl. 1 Karotte. 1 Apfel. Ein Bündel grüne Zwiebeln. Ein Bündel Petersilie. Die Sauce zubereiten. 40 ml Olivenö