Йога 7 дней в неделю (понедельник), тема - наклоны, занятие для новичков (легкий уровень)
Занимайтесь йогой каждый день. Домашняя практика для тех у кого есть немного времени на домашнюю практику, Короткая последовательность с небольшой шавасаной. Занимайтесь на здоровье 😁
Забирайте его в свой плейлист, 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых видео.
———————————————————————
При проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с врачом о целесообразности занятий дома. Йогой не стоит заниматься через сильную/острую боль, при любых сомнениях занятие лучше прекратить. Занятие рассчитано на здорового человека. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
———————————————————————
Преподавательский очный и заочный курс, информация, регистрация - здесь:
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
Мой Instagram:
По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн/оффлайн тренировок, составлению персональных программ, тренировок под конкретный запрос, а так же йогатерапии - пишите мне на svoyayoga@
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарен вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет сбербанка 5469 6600 1279 5195 Павел Андреевич Ш.
#йога_короткие_последовательности
#йога_занятие
Хорошей вам практики :)
1 view
5667
1885
11 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
11 months ago 00:20:23 1
Live Aerial Yoga Class 1022
11 months ago 00:27:43 1
Йога 7 дней в неделю (понедельник), тема - наклоны, занятие для новичков (легкий уровень)
11 months ago 00:27:06 1
Stretching & Relationships | Stretched and Fit with Jade Teen ep 7 #stretching #entertainment #yoga
11 months ago 00:17:37 1
⚡️ Хто ПРИЙДЕ після Путіна? КАРТИ передбачили неймовірні ПОДІЇ — ПАСИНКОВА
11 months ago 01:01:47 1
Семинар для женщин “Здоровье, красота и молодость в любом возрасте“ Инны Хван
11 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
11 months ago 00:44:15 5
Как выйти из Матрицы. Или нет никакой Матрицы
11 months ago 00:01:01 1
Пранаяма “Бхастрика“
11 months ago 00:00:09 1
Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts
11 months ago 00:53:01 3
Инфернальные Миры. Истинное лицо Дьявола. Высшая астральная Магия
11 months ago 00:06:07 1
Выход в Астрал - рассказ 04 - Путешествие во времени
11 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
11 months ago 00:40:49 1
Хатха йога. Таро. Тьма и свет. Добро и зло. Испытания на духовном пути
11 months ago 01:41:32 1
Древние Тайны Йогов, Чтобы Привлечь Жизнь Своей Мечты | Садхгуру (Правила Успеха)
11 months ago 00:00:00 1
“Joga Bonito“ - “Отдал.Открылся“ | Девятая лига
11 months ago 00:15:15 1
15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]
11 months ago 07:41:29 1
ВЕДИЧЕСКАЯ АСТРОНОМИЯ И КОСМОГРАФИЯ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас). Лекция-семинар..
11 months ago 00:11:21 1
СИЛЬНЕЙШАЯ МАНТРА-МОЛИТВА НА ЗАЩИТУ ОТ ЗЛЫХ СИЛ , ОПАСНОСТЕЙ, ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ ВЫСШИХ СИЛ.
11 months ago 00:17:28 1
Техника исполнения желаний все мечты сбываются - Садхгуру на Русском
11 months ago 00:53:47 1
СЕКТА ТВОЕЙ МЕЧТЫ | Каула Дхарма
11 months ago 00:25:59 1
Число судьбы 7. Характер по дате рождения: 7, 16, и 25 числа любого месяца. Роман Тэос
11 months ago 11:40:26 1
Автобиография йога Аудиокнига. Часть 1. Йогананда Парамаханса.
11 months ago 01:14:59 1
Уехать из России в Индию, Русский Маугли. Один день от первого лица со мной в Гоа, как тут живется.