Йога: глубокая растяжка

Total Body Yoga - это глубокая практика растяжения для ног, спины и бедер. Эта 45-минутная практика йоги отлично подходит для нижней части спины и бедер! Вздохните глубоко, расслабьтесь и отдайтесь медленному вытяжению! Повторяйте урок несколько раз в неделю и уже скоро вы заметите ошеломительные результаты! ВНИМАНИЕ: перед практикой обязательно разогрейте тело! Практикуйте ТОЛЬКО в теплом помещении!