🛌 Делюсь секретным способом быстро уснуть

Не понадобится никакое снотворное! Просто выполните одну элементарную мудру — это особое сложение пальцев рук, которое поможет расслабиться и настроиться на сон. Проверьте ее действие сегодня вечером и потом не забудьте поделиться с нами результатами 😉 Полноценный сон — это очень важно. Ведь без него ни о какой ясности ума говорить не приходится. А еще для мозга очень важны и другие составляющие: 1️⃣ Нормальный лимфоток, чтобы не было отека 2️⃣ Хорошее кровоснабжение, чтобы питать клетки мозга 3️⃣ Правильная осанка и подвижный сухожильный шлем, чтобы обеспечить первые два пункта Со всеми этими составляющими мы работаем на практикуме «Ясный ум». Приходите, если тоже хотите прокачать память, внимание и интеллект. Практикум включает 12 уроков, к которым предоставляется бессрочный доступ. Уже в процессе прохождения вы: — Снимете напряжение с шеи и улучшите мозговое кровообращение — Нормализуете работу лимфатической система — Усилите приток кислорода к головному мозгу А в результате улучшите память, внимание и настроение, избавитесь от головных болей, станете активнее и продуктивнее 🥰 Потом будет достаточно лишь поддерживать результат: у себя, у близких или у клиентов — новые навыки можно и нужно использовать в профессиональном массаже. Заходите за подробностями 👇 Узнать больше о практикуме👉