ФЕЙСФИТНЕС ЗА РУЛЕМ. Убираем отечность лица

Это упражнение порадует тех, у кого есть проблемы с отеками лица, особенно, отеками вокруг глаз. У меня такое случается, когда резко меняется погода: вечером - холодно, а на утро - жарко, или вечером - тепло, а утром - зуб на зуб не попадает. Тогда в ход идет “тяжелая артиллерия“, упражнение, которое дает нагрузку по-максимуму. Вы скорее всего почувствуете болевые ощущения, когда будете делать его. Чем больше отек, тем быстрее придут болевые ощущения. Это нормально. Терпеть боль не надо. Делайте перерывы на