Комплекс Ло Хань Ши Сан Ши (羅漢十三式) “13 техник Архата“ является одной из классических форм Шаолиньского Ци Гун.
Этот комплекс интересен тем, что в отличие от других известных комплексов Ци Гун, таких как Ба Дуань Цзин “8 отрезков парчи“, И Цзинь Цзин “Канон изменения мышц и сухожилий“ и др., движения этого комплекса могут применяться как приёмы Боевого Искусства.
В этом видео изучим первое упражнение, которое называется Лао Сэн Пи Чай (老僧劈柴) “Старый монах рубит дрова“.
ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 (Кристина Игоревна)
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
1 view
144
31
4 weeks ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
4 weeks ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
1 month ago 02:02:00 1
Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость
1 month ago 00:42:37 1
Туммо - Йога Внутреннего Огня
2 months ago 00:21:33 1
THE IMPACT. Эпизод 5. Дело Фалунь Дафа: террор в Китае