Программа обучения Ицюань / Yiquan / 5-й уровень

Программа обучения Ицюань. 5-й уровень в исполнении мастера Яо Ченжуна, мастера Яо Юэй, материалов с семинаров по Ицюань в Москве и стажировок в Китае . Таймкод: 00:07 Туйтуо Чжуан (толкающий столб) 00:35 Чентуо Чжуан (толкающий столб в Динбабу) 01:10 Дули Чжуан (столб на одной ноге) 01:42 Туйтуо Шили (вращение с толканием) 11:00 Дента Цзяо (Топчущий удар стопой) 11:41 Верхний и нижний винт в Туйшоу 15:49 Дополнительные направвления Чжанфа 17:28 Применение 4-х Туйшоу Шили и винтов 24:00 Сольный вариант проработки Туйшоу 26:26 Применение дополнительных направлений Чжанфа в Саньшоу ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. 📌 Ицюань Туйшоу: Ԃ