Stretching начинающий уровень - тренировка доступная всем [Перепубликация]
Тренировка стретичинга облегченный вариант, для начинающих. Эта тренировка позволит людям с самыми тугими мышцами начать свой путь в стретичинге
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress:
Кешбек сервис LetyShops:
По вопросам рекламы пишите на почту: @
Финансовая помощь каналу:
Музыка из:
1 view
4
0
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
3 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:11:53 1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
3 months ago 00:23:42 37
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
3 months ago 01:33:21 8
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
3 months ago 00:16:59 14
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago 00:21:40 12
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
3 months ago 00:16:46 13
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
3 months ago 00:27:13 7
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
3 months ago 00:23:11 16
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
3 months ago 00:40:36 1
Панорама движения | Балет для начинающих, Влад Борисов
3 months ago 00:32:02 1
Посиделки. Терпеть не могу и Не буду!!! 🙈🙉
3 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:28:44 1
Посиделки. Убираем головную боль за 3 минуты без таблеток. Гипертонии Нет.