ОФП, упражнения на координацию для секции флорбола и хоккея

В этом видео тренер МБУ “Спортивно-досугового центра “Маяк“ Краснов Юрий Николаевич расскажет об упражнениях на координацию, хоккейной стойке и других элементах, которые необходимо выполнять, чтобы сохранять спортивную форму в условиях отсутствия доступа ко льду и тренировочной площадке.