ООК 21. Если нет сил на последний раунд/подход... Короткий совет. Алексей Немцов.

Очередной небольшой совет. То что знает любой посетитель тренажерного зала, кроссфитеры забывают... Итак. Каждый кроссфитер, хоть раз задавался вопросом: стоит ли кое-как из последних сил доделывать последний раунд или не делать его вообще? Правильный ответ: ни то ни другое! ========== В этой рубрике я буду давать короткие советы, которые помогут не только тем, кто любит кроссфит, но и спортсменам предпочитающим другие виды спорта: фитнес, бодиблдинг, бокс, гимнастика, бег на короткие и длинные дистанции,