#вертикальнаятяга #тягаблока #тягаверхнегоблока #широкаяспина
Здравствуй, мой дорогой друг!
Ниже приведены ссылки, которые пригодятся тебе для связи со мной, а так же для того, чтобы быть в курсе последних событий и новостей. Подпишись и всячески поддержи, ибо это и есть для меня мощнейшая мотивация!
❤ - ТГ-канал. Живое общение со мной и моими друзьями! Пишу программы тренировок и составляю план питания. При подписке на ТГ-канал - месяц тренировочного плана в подарок!
☆ - Сайт нашего клуба! Обращайся ко мне за привилегиями!
$ Моральная поддержка - ► 2202 2054 3829 7563 - Карта Сбербанк ◄ - на добрые дела!
Или
@ Личная страница для связи в ВК -
✉ Инстаграм и фото из жизни -
✔ Яндекс Дзен - - РФ Аналог Ютуба.
❤ Делись роликом, комментируй, лайкай! ❤
7 views
173
36
2 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago 00:17:44 1
Рено Аркана все ПРОБЛЕМЫ и РАСХОДЫ честный отзыв / Renault Arkana, турбо, вариатор за 30000 км
2 months ago 00:22:23 1
Как понизить высокий сахар в крови БЕЗ лекарств
2 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
2 months ago 00:10:35 1
Renault Master шарова
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
2 months ago 00:34:29 1
Для ЭТОЙ ЛОДКИ ТОННА не ПРЕДЕЛ! НОВЫЙ Фрегат-480! Обзор водометной лодки для рыбалки и путешествий
2 months ago 00:00:49 1
Верхня тяга. Варіанти виконання, які м’язи працюють #вправи #спина #тренер #тренування