Я и экстремальная ситуация

28 августа 2020 года в Ставропольской краевой библиотеке для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского состоялся урок-тренинг «Я и экстремальная ситуация». Его провела ведущий психолог библиотеки Елена Валентиновна Свешникова. Она рассказала о том, что экстремальные ситуации – это ситуации, выходящие за пределы предшествующего жизненного опыта и требующие от человека принятия значимых решений в крайне ограниченном пространстве времени. Пока человек находится в знакомой ему обстановке, он ведет себя обычно. Но как только наступает сложная, а тем более опасная ситуация, с ним могут происходить самые невероятные изменения. Подробнее познакомиться с этими изменениями, а также методами контроля собственной эмоциональной сферы можно, посмотрев запись видеовстречи.