Как БИТЬ и НЕ БОЯТЬСЯ встречных УДАРОВ? СТРАХ драться!
Даю олдскульное упражнение из бокса, которое поможет преодолеть страх бить и нарваться на встречный удар! Ставим правильную и безопасную технику на боксерской веревке. Плечо всегда закрывает слабое уязвимое место для нокаута - это нижняя челюсть, она же подбродок, он же борода))
Боязнь ударить часто возникает из за опасения налететь на встречный удар. Мозг и тело едины. Поэтому психология уверенности и преодоление страхов напрямую связаны с телесной практикой и пониманием биомеханики движения. Правильная техника бокса = безопасная техника = уверенность в себе
Привет каналу @Школа бокса Алексея Фролова
Купи мой мерч здесь
Понравилось видео? Показалось полезным?
Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!!!!!
СПАСИБО!
☝️ Мой второй канал для медитации и созерцания
1 view
87
20
1 week ago 00:33:28 1
Как устроен QR-код? [Veritasium]
1 week ago 00:03:04 1
Когда утром открываю глаза/Ксения Лапицкая
1 week ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
1 week ago 00:07:22 1
Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза?
1 week ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
1 week ago 00:05:23 1
Котлеты из фарша! Вкусные, сочные домашние котлеты из мяса! Рецепт на сковороде и в духовке
1 week ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
1 week ago 00:02:15 1
Алексей Мышкин: о пище
1 week ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 week ago 00:16:42 1
Почему заборы — это зло, и как с ними бороться
1 week ago 00:03:49 2
Александр Грин - Первые цветы
1 week ago 00:37:37 1
Секрет хождения в Духе Святом | Пастор Влад Савчук в церкви “Слово Жизни“ (Василла, Аляска)
1 week ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 week ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
1 week ago 00:14:08 1
УСТАНОВКА новой китайской магнитолы 10“ в Хендай Крету Creta САМОСТОЯТЕЛЬНО и ПОДРОБНО (ЧАСТЬ 2)
1 week ago 00:07:26 1
Как стать богатым? 5 секретов финансового изобилия, которые изменят твою жизнь! 💸🫂
1 week ago 10:59:39 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Пошумим на перемене? 🎉🔔 TaDaBoom песенки для детей
1 week ago 00:40:46 1
Причина большинства болезней. Связь здоровья людей и здорового состояния почв.
2 weeks ago 01:04:54 1
ТУЛУМ: Откровения экспатов. Почему люди меняют Европу на мексиканские джунгли | Letaev Vlog
2 weeks ago 00:18:13 1
Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.
2 weeks ago 00:19:59 1
Я Потратил 20000 Евро на Этот Опыт!
2 weeks ago 00:14:28 1
🐍НОВОГОДНИЙ торт с ОЗОНА🎄“ЗМЕИНОЕ ЯЙЦО“🥚 Я-ТОРТодел❤️
2 weeks ago 00:26:44 1
Сатья на форуме “Москва 2030“
2 weeks ago 01:07:36 1
Отношение к Столыпину и Эйдельман, патриотизм, курс России и корни конфликта с Украиной // Спицын