Фейсбилдинг

Всё, всё, выставляю кусочек 😅 Сами напросились. Не ожидала, что урок по фейсбилдингу вызовет такое любопытство👀 Первую неделю выполняйте упражнение на 10 счетов, вторую на 15, третью на 20 и будет вам счастье, одного упражнения конечно мало, но как минимум от утренних пельмешек избавитесь 😄