Как удержать вес после похудения Як утримати вагу після схуднення

Як втримати вагу після схуднення? Сьогоднішня наша порада стосуватиметься тих, хто вже пройшов чималий шлях до омріяного тіла і тепер понад усе мріє втримати вагу і поступово знову не набрати зайві кілограми. Отож, наш тренер Олена, яка зараз перебуває у Китаї, дасть вам кілька корисних та змістовних порад стосовно утримання красивих форм. А також - влаштує невеличку екскурсію китайським містечком Шаньтоу. Життя після схуднення - як втримати вагу? Отож, у вас тепер нове тіло, новий одяг і, звісно, інши