Сегодня мы будем готовить суп-пюре из шампиньонов. В чём польза этих грибов?
Шампиньоны содержат белки, углеводы (клетчатку и сахар), минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: E, D, B.
Шампиньоны обладают антибактериальной и противоопухолевой активностью.
Употребление шампиньонов снижает риск заболевания атеросклерозом и уменьшает уровень холестерина в крови. Содержащаяся в шампиньоне пантотеновая кислота помогает снять усталость.
Рецепт:
400 гр. белых шампиньонов;
2 небольшие луковицы;
200 гр. сливок 10%;
3 картофелины;
Соль, специи по вкусу.
1 view
54
35
9 years ago 00:04:36 1.8K
Грибной суп-пюре (из лесных грибов)
11 years ago 00:01:57 534
Постный суп-пюре из зеленого горошка
10 years ago 00:01:35 1.9K
Суп пюре из тыквы
12 years ago 00:02:42 343
Суп пюре из шампиньонов
9 years ago 00:10:54 207
Суп пюре из шампиньонов.
9 years ago 00:02:09 823
Суп-пюре из брокколи
8 years ago 00:03:05 973
Суп-пюре из тыквы (веганский рецепт)
9 years ago 00:01:27 667
Тыквенный крем-суп с кинзой| Суп-пюре из тыквы | Pumpkin soup
8 years ago 00:03:27 242
Сырный суп пюре из плавленых сырков
9 years ago 00:03:29 547
Рецепт супа-пюре из шампиньонов
9 years ago 00:02:10 66
Суп-пюре из чечевицы. Индийский суп Расам
7 years ago 00:04:16 116
Суп-пюре из шампиньонов
9 years ago 00:03:37 33
Суп-пюре из тыквы рецепт приготовления в домашних условиях
8 years ago 00:21:44 541
Золотая Осень. Суп пюре из огурцов и помидоров
11 years ago 00:08:55 142
Суп-пюре из печенки видео рецепт.
9 years ago 00:05:47 49
Суп-пюре из кабачков
7 years ago 00:01:01 363
Лайфхак от Шефа - Суп-пюре из тыквы с креветками
9 years ago 00:02:18 100
Низкокалорийный суп-пюре из чечевицы без мяса
9 years ago 00:01:16 272
Суп-пюре из брокколи для детей
10 years ago 00:03:07 8
Суп пюре из чечевицы
12 years ago 00:07:34 40
Суп-пюре из курицы видео рецепт
4 years ago 00:09:30 143
ТЕПЕРЬ ОДИН ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ СУПОВ. СУП ПЮРЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ