ЭТО — основа ЗДОРОВЬЯ! Как СПАТЬ и что ЕСТЬ, чтобы ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ?
Приглашаю на бесплатный интенсив «Как токсичные отношения приводят к хроническим заболеваниям»? — Освободите себя и станьте счастливыми
Всем привет! Сегодня разберем тему питания и здорового сна. Как на организм влияет отсутствие режима дня, какие сигналы кричат о необходимости поменять рацион, что убивает вашу печень. Забота о здоровье принесет плоды и снизит риски развития хронических необратимых процессов. Подписывайтесь на мой канал и задавайте в комментариях вопросы, которые хотели бы знать глубже.
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:39 Нарушение биоритмов
1:50 Это говорит о проблемах с белком
2:40 Уберите из рациона жирное
3:28 Какие продукты отвергает печень?
4:49 Гормональный сбой
#здоровье #сон #питание #нарушениебиоритмов #проблемысбелком #рацион #здоровыйсон #причиныбессонницы #гормональныйсбой #долголетие #энергия #бодрость #восстановлениеорганизма #сигналыорганизма #проблемысоздоровьем #психология #психосоматика #ольга_коробейникова #ресурсноесостояние #бытьздоровым
Подписывайтесь на мой телеграм-канал:
Подписывайтесь на мой инстаграм:
Смотрите другие видео на канале:
Ты СИЛЬНО ПЕРЕГРУЖЕН, если... Как ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ и энергию? —
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ? Психосоматика ГИПЕРТОНИИ! —
В чем секрет МОЛОДОСТИ? Как ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ? —
1 view
35
6
4 days ago 00:00:15 1
Без кота жизнь не та
4 days ago 00:04:13 1
МАМА _ христианская песня (клип)
4 days ago 00:03:12 1
Это круто
4 days ago 00:00:53 1
BALANCER DRAIN MAXI
4 days ago 00:02:27 1
В Cербии завершился международный кинофестиваль «RT.Док: Время наших героев»
4 days ago 00:00:53 1
70 Размер одежды женщины ⚪ Вечерние платья для полных с животом
4 days ago 00:01:28 1
Днём Гнида опубликовал в своём телеграм:
4 days ago 00:02:06 1
Introvert room | cartoons
4 days ago 00:01:00 1
Клип @autolikbez_pdd
4 days ago 00:01:22 1
КотоПёс
4 days ago 00:00:36 1
Успешная ракетная атака: экипаж Ми-28НМ ударил по опорному пункту ВСУ в курском приграничье
4 days ago 00:11:41 1
Саутгемптон — Ливерпуль | Хайлайты: обзор матча | Английская Премьер-лига | Тур 12 |
4 days ago 00:03:39 3
Видео от ZA ПОБЕДУ! Казань.
4 days ago 00:08:25 1
Настольный сверлильный станок. Маленький помошник
4 days ago 00:00:20 1
В Московском зоопарке поселился гигантский осьминог. Это самый крупный вид осьминогов, обитающий на севере Тихого океана.
4 days ago 00:02:24 1
Око Общества
4 days ago 00:01:46 1
📷видеоролик как это было
Всероссийские соревнования памяти ЗТР Ю.М. Красильникова
)
4 days ago 00:02:27 1
те люди, которые любят стрелять из резинок, ну которые очень, очень, очень, очень, очень, очень ранимы. у которых и