ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
-47% на Протеин и ВСАА
( -41% сверху по промокоду TGYM )
У каждой девушки есть свои проблемные зоны, откуда жир уходит в самую последнюю очередь. У женщин, даже очень худеньких, такой зоной чаще всего становится внутренняя поверхность бедра.
Tgym предлагает самые эффективные упражнения для ног, которые помогут быстро похудеть и подтянуть ваши бёдра, в домашних условиях без инвентаря.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
546
152
2 months ago 00:19:25 1
20 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР
2 months ago 00:11:25 3
МЕДИТАЦИЯ НА ПОЛНОЛУНИЕ. Рекомендации Др.Ульвия Голденбрук #медитация #эфирныемасла #полнолуние
2 months ago 00:05:25 5
Почему текут эмалированные и нержавеющие баки бойлеров. Нужен ли в бойлере магниевый анод?
2 months ago 00:07:33 1
БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА
2 months ago 00:10:04 1
🔥 СОЛНЕЧНАЯ ПАНЕЛЬ из DWD ДИСКА 🚀 MIF или REALNOST?
2 months ago 00:20:31 1
ЛУЧШИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ КОЛЕНЕЙ ИЗ БУДУЩЕГО! Лучшие упражнения для восстановления коленного сустава
2 months ago 00:33:53 19
Простая Помпейская Печь своими руками!
2 months ago 00:19:41 1
Лабиринт на дне океана
2 months ago 00:00:42 1
Отзыв об обучении по эпиляции | Электроэпиляция - отзыв о тренинге, курсе
2 months ago 00:01:47 1
Окрашено! Покраска обоев и стен в Санкт-Петербурге
2 months ago 00:05:22 1
Граммофон с большой деревянной трубой. Реставрация.
2 months ago 00:10:26 1
10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря
2 months ago 00:01:37 1
Важно! Что делать, если собаке плохо. 6 Простых приемов
2 months ago 00:51:13 1
Брачные стратегии Московии. Евгений Пчелов. Родина слонов № 76
2 months ago 00:10:54 1
Неописуемая правда об 👑Избранных👑 #вселенная
2 months ago 00:02:47 1
Стенд для очистки внутренней поверхности баллонов СТИБОВ1
2 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
2 months ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
2 months ago 00:37:53 1
Связь тела и дыхания. Урок 11
2 months ago 00:40:19 1
Путешествие к центру земли - Началось-/ Прохождение Без Комментариев
2 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
2 months ago 00:32:12 6
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих
2 months ago 00:10:14 2
УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс
2 months ago 00:51:00 1
Дом из газобетона. Фундамент нового дома. Весь процесс от начала до конца