Здоровая спина. Специальные упражнения на шведской стенке.
При упражнениях на шведской стенке позвоночный столб растягивается под весом тела.
Такая растяжка позвоночника при грыже позволяет освободить мышечный корсет от спазма, что приводит к:
устранению дискомфорта и болезненных ощущений в позвоночных дисках;
улучшению кровообращения;
прекращению дегенеративно-дистрофического процесса в области образования грыжи.
Ещё больше тренировок на канале
1 view
954
296
2 months ago 00:00:50 1
☑ Купить утяжку грация
2 months ago 00:01:32 1
😩 Как болят тазобедренные суставы ❌ Мазь и таблетки для суставов ног
2 months ago 00:01:30 1
👴 Лучшие уколы для суставов 👌 Болят все суставы и мышцы
2 months ago 00:00:12 1.8K
Крутое упражнение для развития плеч и верхней части спины.
2 months ago 00:01:01 1
ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ☑ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ