Йога за 10 минут | Йога когда нет времени

Йога за 10 минут | Йога когда нет времени Друзья, всем привет! Очень давно мы хотели записать для вас видео комплекс упражнения для тех, у кого нет времени. Этот 10 минутный комплекс упражнений из йоги, задействует все ваше тело. Николай Воловик - директор оздоровительного центра “Амикус“, автор программ восстановления и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Николай уже более 15 лет помогает людям. сайт- Подписывайтесь на наш канал: радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Массаж при остеохондрозе | Массаж при шейно-грудном остеохондрозе 2) Остеохондроз причины последствия 3) Практические упражнения | Как убрать боль в спине, шейном отделе, грудном отделах