Упражнения для похудения

В этом видео разберем упражнения для похудения. Легкие в применении, можно заниматься дома и результат не заставит себя ждать. Быть стройной просто. Полная статья на сайте: 00:06 - Прыжки 00:32 - Поднятие пяток 01:03 - Косые выпады 01:48 - Бег в планке 02:08 - “Лягушка“ присед 02:54 - Глубокий присед 03:26 - Отжимания 04:05 - Прыжки с касанием 04:34 - Обратная панка с касанием стопы Упражнения для похудения Упражнения для похудения в домашних условиях Домашние упражнения для похуд